A dica é se mexer!

27/10/2010 § 2 Comentários

Bom dia meus amiguinhos! Faz tempo que não falo sobre dietas e o quão importante é cuidar da alimentação. Trago um belo exemplo aqui da Kelly Osbourne. Filha do lendário Ozzy Osbourne!!! Cara, eu via o programa deles na MTV, acho que era “The Osbournes”. Aquilo era surreal!!! Porém bem divertido!!!

Então, hj estava vendo o site da Globo (sim, eu olho site deles!) e li essa declaração da Kelly Osbourne, que era bem grandinha e emagraceu um monte: “Todo mundo me pergunta qual o segredo mas a verdade é que não tem segredo algum. Fiz tudo do jeito difícil. Eu fechei a boca e passei a malhar. Aquele jeito antigo de se comprometer consigo mesma e acordar todo dia de manhã colocando em prática o que se planejou” diz a menina.

Olhem a diferença!!! Pessoal, não existe milagre! Se déssemos o tempo necessário a nós mesmo, todo mundo conseguiria emagrecer! Claro, infelizmente, 2 a 4% da população sofre de obesidade mórbida. E a Kelly Osbourne ainda acrescenta outra melhora: “…Parece que um sentimento ruim que me incomodava simplesmente não existe mais.” SIIIM, as pessoas ficam irratadas quando não se alimentam direito. Todos deveriam assistir ao documentário do Super Size Me. Ali, mostra direitinho a mudança de humor e como o organismos sofre em uma alimentação pobre em vitaminas.  É impressionante, mas a comida rica em gordura, principalmente junkie food vicia! Sim, o cara fica viciado em McDonalds, é a maior viagem. E a comida em 20 dias começa a atacar o fígado do cara como se ele fosse um alcoólatra que bebe a 5 anos! Realmente, não é só dois hamburgueres, alface, queijo e molho especial, mas sim uma bomba!!! Acrescenta nesse meio coxinhas de galinha, pastéis fritos, risolis e uma infinidade de besteiras e porcarias.

Vale lembrar que levamos 9 meses para ficarmos “prontos”. Então para se perder peso, nada menos que 1 a 2 anos, menos que isso é prejudicial a saúde, pois emagrecer muito rápido o organismos acha que esta sofrendo algum tipo de perigo e aciona uma série de sinalizações para aumentar fome e absorção do que é ingerido. Gente, tem muito nutricionista e médico que não entendem porra nenhuma de fisiologia!! Eu sei muito bem o que é o feito sanfona na pele, então, façam exercícios e comam direitinho. Não há outra forma!! Na real, não era para termos essa vida com esse estilo alucinante. E fora que as vitaminas previnem uma série de doenças. Mas alguns estudos mostram que o excesso delas podem fazer muito mal. Mas nada se compara a um bom prato com proteína, um pouco de carboidrato e salada. Darei mais dicas em próximos posts!

Bom, fica aqui a dica! Sempre iremos defender a beleza natural! E por favor, não façam lipo, isso é a maior agressão que o organismo pode sofrer.

Pensem bem!!

Pequenas Leituras

19/05/2010 § Deixe um comentário

Tenho uma mania antiga. Desde que saí da casa dos meus pais (isso faz uns dez anos, por aí), quando estou comendo, sempre leio. Ou vejo filme, ou TV, ou algo do tipo. Nos almoços que estou sozinha, pego uma revista, não importa de que ano, e começo a folhear. É como se eu estivesse sempre acompanhada. Dias desses peguei uma TPM das antigas (já contei que não coloco fora as revistas?), de 2003 (ok, nem tão das antigas assim) e cheguei em uma página ótima, de uma editora convidada, Jéssica DeSilva, citando dois livros que nunca li e agora tenho maior pretensão em fazer.

1. The Bad Girls Guide to Get What You Want, de Cameron Tuttle. É um livro com dicas, conselhos, truques dos mais engraçados, sempre um pouco sacanas. Vou colocar aqui as dez dicas mais bacanas que a revista selecionou: 1. Pare de fazer os mesmos erros, cometa novos. 2. Se não é sexo incrível e não é amor verdadeiro, não vale o tempo. 3. Beba uma dose de vodca na próxima depilação. 4. Não lute para conseguir, lute para manter. 5. Finja que sabe e olhe no dicionário depois. 6. A vida não é uma corrida de cavalos, a menos que você esteja na frente. 7. Numa entrevista de emprego, carregue uma pasta, ainda que vazia. 8. Visite uma barbearia. Pense nisso: só rapazes, nenhuma competição. 9. Se você esperar para ter o que quer, pode ser tarde demais. 10. Se você não está assustando ninguém, não está sendo má o suficiente. O livro custa 11 dólares na amazon (link no nome) + frete. Não achei em português.

2.Meu Jeito de Fazer Negócios, de Anita Roddick, dona da The Body Shop, uma das maiores redes de lojas de cosméticos. Já li muito sobre a empresa e sua dona, durante anos tinha no mural de casa uma Barbie mais cheinha que era garota propaganda (está neste post) para a marca que peguei em uma revista que distribuíam. Agora a frase que me fez despertar e ter muita vontade de ler o livro: “Nenhum creme fará seus seios maiores ou suas coxas mais finas. Nenhum xampu eliminará as pontas duplas dos cabelos, por mais que os fabricantes afirmem isso.” Sensacional. O livro custa uns R$50,00.

Ser, somente ser

04/08/2009 § Deixe um comentário

Leio diariamente muita coisa. Seja na internet, em revistas ou livros. Jornal, não leio mais, somente pela internet. E nessas leituras vejo muiiiita coisa legal. Legal mesmo. De vez em quando separo para escrever aqui, mas quando não separo, esqueço de comentar. Sim, sou extremamente esquecida, a memória falha várias vezes. De vez em quando é bom que falhe, pois também leio muita coisa ruim nessas leituras.

Eis que certo dia leio um texto e vejo como as pessoas estão cada vez mais inseridas no sistema e não ousam, tem medo, gostam de ser iguais para não ser somente a pessoa em si. Digo isso, pois sempre tem alguém que fale: “E o que vão pensar se eu usar certa roupa?”. Gente, para tudo. Para tudooooooooooo.

Peraí, peraí. Gente, parem de se preocupar tanto com o que as pessoas vão achar. Quem sabe assim, essas mesmas pessoas que falam isso SE achem, se conheçam e mostrem quem elas realmente são. E SE a pessoa falou mal da tua roupa? E SE a pessoa te achou ridícula? O que tem? Tu te torna menos? Não, não te torna menos. Só se tu também critica as pessoas, fala mal, acha ridícula, só assim para realmente se preocupar com o que as pessoas acham. Deu disso.

Na realidade o sistema faz a gente querer pensar tudo igual, se vestir igual, ter horários de trabalho como qualquer um, ganhar xis salário, ter uma casa, um carro, filhos, guardar dinheiro para aposentadoria (ou quando adoecer). Não precisa ser assim. Onde está escrito que devemos ter essa regrinha, se cada UM É DIFERENTE DO OUTRO?

Por isso sempre dou dicas de ter uma casa somente TUA, mas sem essa, de o que os outros vão pensar. Se livrem desse pensamento. Faça o que acha que é CERTO, que é para ti, sem julgar. Se vistam como acharem bacana, tire os preconceitos da tua vida. Cara, digo, é libertador. Olhem cada dia mais para si, se entendam, se gostem, se tornem atrativos para vocês mesmos. E curtam a vida, pois realmente, com toda a certeza do mundo, a vida é curta demais para ficar se atormentando e deixando de curtir a vida.

Pois selecionei umas cozinhas para mostrar aqui. E o que tem a ver com esse texto? Elas saem desse contexto de que a cozinha tem que ser clara, sombria, certinha, nada ousada, careta, sisuda. Gostaria de ter uma cozinha assim.

cozinha 13cozinha 9cozinha 6cozinha 5cozinha 16cozinha 20

E se tu acordar com vontade de colocar um casaco amarelão, por que não? E se quiser usar a semana inteira, que problema tem? A regra da vida é ser tu mesmo. E CURTIR ADOIDADO.

Schwarzkopf nos cabelos!

03/08/2009 § 5 Comentários

Schwarzkopf. Que produtos show. Pois bem, ainda não comprei minha pomada dessa marca, mas como já usei os três produtos abaixo, irei comentar um pouco de cada, já que realmente acho que falando de pomadas e produtos finalizadores, a Schwarzkoft, linha Osis, está no topo.

osis2Osis Dust It pó. Primeiro: adoro a embalagem. É um saleiro gente boa. Tem que passar pouquinho, dura pra caramba. Texturiza os fios, dá volume e deixa um efeito matte e é em pó. Li esses dias um post muito bom sobre o produto. Entra em pronto.cortei.

Osis Thrill Goma. A pomada goma mais clássica. Tri boa fixação, super forte. Foi o primeiro produto da Schwarzkopf que usei e já achei o máximo. Dá uma textura bem legal, mas não muito matte, ou seja, não muito sequinho, tem mais “gordura”.

osis

Agora minha queridinha. Ossis Mess Up. É muito, muito bacana. Design: lata de sardinha. Dura demais, demais. Super matte, dá para moldar super bem os cabelos mais rebeldes, deixa bem sequinho, bem nada de gordura. Vale a pena. E ainda não sei como não tenho. Na realidade sei porque não tenho… acho super caro no Brasil. Variam os valores entre 70 e 120 reais. Lá fora, uns 15 dólares, por aí, até menos. Super diferença de preço né???

Mas fica o toque. Os sites no Brasil tem valores um pouco menores que em salão, mas fica nessa faixa. Vale realmente a pena, principalmente em cabelos curtos e o efeito matte é o melhor! Fica até o final do dia sem gordura, muito bom. Fica a dica gente. Dá pra dar uma enlouquecida geral!!

A vida não é photoshop

02/07/2009 § Deixe um comentário

bucket2

Falamos muito sobre a época das propagandas de margarina. Vende-se a ideia que a vida é um mar de rosas, só coisas boas acontecem e ninguém briga. Mas a vida não é assim, e não é por causa disso que a vida é ruim. É ótima, mas devemos saber o que existe ao nosso redor. Muita gente fica infeliz, depressiva, começa a tomar remédios mil devido essa insatisfação, pois acha a sua vida um m… Peraí. Veja bem. Pois os conflitos existem, problemas acontecem, brigas também (afinal somos zilhões de corpos pensantes com ideias diferentes, culturas diferentes) e não é por causa disso que irás parar tua vida, ao contrário, devemos pensar que existem desafios a serem vencidos. E com calma, paciência, chegamos ao nosso sucesso. Sempre acreditei nisso e não mudarei.

Nisso tudo vemos a insatisfação das pessoas com seu corpo. Revistas vendem corpos perfeitos, cheios de photoshop, plástica, botox. E quem está insatisfeito fica deprimido de ver tal perfeição, pensam como não são daquela maneira. Aí mora o grande problema!!!!!!! A insatisfação maior vem de imagens que não são reais, são totalmente manipuladas e é por isso que sou contra photoshop usado do jeito que está hoje. Quantas pessoas vivem tristes consigo mesmo, devido algo que nem existe!????

O que a Cassandra falou no comentário do post Beleza, tem certeza?, concordamos, em gênero, número e grau. Somos do movimento vida saudável. Existe alimentação adequada para todos e super gostosa, exercícios físicos (faz bem pro corpo, mas principalmente, para a alma), cremes, makes (não sou contra maquiagem não, imagine, é para embelezar, se gostar). Isso é se gostar. Mas, aos 20 anos, fazer plástica, colocar botox… só acredito em casos extremos. Simmmm, imaginem mais tarde, o que vai ser desse corpo? Até mais tarde, tem que pensar muito gente, não é bem assim uma intervenção cirúrgica. Tem mil implicações no corpo!

Está na hora das pessoas pensarem um pouquinho mais no futuro, não serem tão imediatistas. Sim, dá para emagrecer com alimentação adequada, não passar fome (imaginem, não concordo com isso de passar fome) e fazer exercício. Só que tem que ter PACIÊNCIA. E a vida é perfeita, cheia de desafios. Mas não somos felizes o tempo inteiro, senão não saberíamos o que é felicidade.

Se cuidando, começamos a nos curtir mais e mais. E lembre-se: Viva a diversificação. Cada um é um. Não queira ser igual à ninguém, seja você mesmo e mostre isso! Mostre que se ama acima de tudo! Isso sim é que faz a diferença!

Lembre-se (sempre):

01/07/2009 § Deixe um comentário

scale

Beleza, tem certeza?

30/06/2009 § 4 Comentários

Bah, vendo os filminhos do post anterior da kelly sobre fotoshops tive que vir aqui escrever. É absurdooo o que eles fazem com as mulheres nesse programinha. Não entendo, realmente, não entendo como as pessoas ainda compram revistas de beleza????

Nunca se conseguirá alcançar esse nível de melhora na vida real! Sério, deveria haver algum boicote nessas revistas, pois o que eles estão vendendo é um propaganda enganosa! Como saberemos se de fato houve melhoras na forma das pessoas somente com a dieta! Fora que tem lipo e tudo o mais. Mas eu fico chocado com essa atitude desonestas com as pessoas!! E o que mais me intriga é como os homens ficam encantados com playboy, sexy e por aí vai. Parece-me que a Trip é um que menos usa o fotoshops. E o que dizer das mulheres que ou ficam com inveja ou entao querem ficar iguais as mulheres que posam para essas fotos. Fala sério…é gostar de ser enganado!! Por favor.

Outra coisa, que eu realmenteeee não entendoooo, é como a playboy da mulher melância pode ser a mais vendida de todos os tempos!! E outra do mesmo nível, é como aquela Ana do BBBBBBB 7838387 esta entre as mais sexy??? Pelo amor de Deus!!! É só medir o IMC dessas pessoinhas e verão que a coisa tá feia!! Vamo se respeitarrr! Tá, tudo bem. Todos tem direito de gostarem do que quiserem! Mas se sentir inferiorizada por causa dessa palhaçada que mostram nas fotos, aí jáa tem que tomar xoque mesmo. Orgulho!! Agora sabe-se mais do que nunca, que o fotoshops é o senhor supremo das fotos. Eu diria, é o melhor fotografo que existe! Deixa o JR Duran no chinelo! hehehe…

PS: As imagens acima fazem parte de uma campanha realizada pela Body Shop em prol das mulheres naturais. Mostrando que super modelos são pouquíssimas e não podem ser a regra de beleza feminina!! Claro, mas ser que nem moranguinho, popozudas, pera, acerola e abacaxi tb são os outros extremos de um exagero que existe no nosso mundo sobre plásticas e afins!

Vida Insólita pela beleza natural das mulheres!!!!!


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